2024 мая 28, вторник
LT  EN  PL  DE  FR  ES  RU  UK 
20 ° C
Вильнюс
19 ° Tr
18 ° Kt
18 ° Pn
19 ° Нет.
18 ° Sk
15 ° Pr

Вильнюсское управление общественного здравоохранения приглашает всех пожилых жителей города Вильнюса (старше 60 лет) на бесплатное групповое обучение для пожилых людей. Учения пройдут в двух парках:

возле здания Министерства внутренних дел (ул. Жирмуну 1Е, Вильнюс). Упражнения проведет физиотерапевт Раса Клочкова.В Винго Парке на сцене. Занятия проведет физиотерапевт Довиле Шимоните-Штурене.

На тренировку возле здания МВД необходима регистрация по телефону: 860301833 или электронной почте по почте: [электронная почта защищена], зарегистрироваться по электронной почте по почте необходимо указать свое имя, фамилию и номер группы, в которой вы хотите состоять.

Группа собирается в спортзале Дворца МИА (ул. Жирмуну 1Е, Вильнюс), при необходимости переодевается в раздевалке, берет коврик и вместе с тренером Расой Клочковой отправляется к запланированному месту у реки ( площадка находится вниз по ступенькам от теннисных кортов Дворца МВД).

Начало обучения: 2017.06.12.

Понедельник и среда:

Группа I 8:30-9:20

Группа II 9:40-10:30

Группа III 10:50-11:40

Вторник и четверг:

Группа IV8:30-9:20

Группа V 9:40-10:30

Группа VI 10:50-11:40

Для занятий спортом в парке Вингиос предварительная регистрация не требуется.

Пожилые люди собираются на ступеньках парка Вингис в Вильнюсе. Для занятий на земле у вас должен быть свой коврик, полотенце или одеяло. Ориентировочная продолжительность тренировки немного больше обычной – 80 минут. Во время тренировки мы будем развивать баланс, улучшать осанку, выполнять упражнения на выносливость и гибкость с последующей медитацией. У вас также должна быть бутылка с водой.

Начало обучения - 2017.06.13.

Вторник и четверг 9:30 - 11:00.

В случае плохой погоды (дождь) упражнения проводиться не будут. Участники выходят на зарядку на 10-15 минут. ранее.

Оцените эту статью

Мы даем вам возможность оценить наш контент. Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

0 оценено читателями.

Пока нет оценок! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Написать комментарий

Ваш электронный адрес не будет разглашён необходимые поля отмечены *

ВИДЕО рекомендуется

Статьи по Теме

реклама

Дорого ли лететь в отпуск из аэропортов Литвы?

Добро пожаловать назад!

Войдите в свой аккаунт ниже

Восстановите ваш пароль

Hai nhập tên người dùng hoặc ỉa chỉ email để mđể mật khẩu của bủn.

Добавить новый плейлист