Magnetinės audros – tai galingi Saulės spinduliuotės pliūpsniai, kurie turi poveikį ne tik Žemei, tačiau ir žmogaus savijautai. „Gismeteo“ informuoja, jog šiandien (rugsėjo 18 d.) Žemę pasieks saulės audra, kuri jau ryte sustiprėjo iki 4 balo indekso. Tuo tarpu antradienio rytą audra sustiprės iki 5 balų indekso, o dieną pasieks ir 6 balus. Toks audros stiprumas tęsis iki antradienio vakaro, kuomet aktyvumas pereis į silpesnę audrą, kuri tęsis iki ketvirtadienio.
Kaip gali būti veikiama sveikata tokių audrų metu?
Ilgamečiai tyrimai patvirtino, kad staigūs ir stiprūs geomagnetinio ir saulės aktyvumo pokyčiai, taip pat geomagnetinės audros gali veikti kaip stresą sukeliantys veiksniai gyvam organizmui, savaime aišku ir žmogui. Tokiu laikotarpiu gali padidėti kraujospūdis, sutrikti kvėpavimas, taip pat neigiamai veikiama imuninė, neurologinė ir širdies sistemos. Pastebėta, jog tokių audrų metu reikšmingai padaugėja hospitalizacijų dėl depresijos, psichikos sutrikimų, psichiatrijos, bandymų nusižudyti, žmogžudysčių ar eismo įvykių.
Geomagnetinės audros taip pat gali reikšmingai pabloginti sergančiųjų lėtinėmis ligomis sveikatą. Į šią kategoriją patenka širdies aritmija, širdies ir kraujagyslių ligos, padidėja infarkto rizika.
Ką tuomet daryti, kad sveikata paveikta būtų kuo mažiau?
Žmonėms su minėtais rizikos faktoriais reikėtų vengti ilgo buvimo lauke tokių audrų metu. Taip pat rekomenduojama vengti cigarečių, alkoholio, stiprios kavos ir energinių gėrimų. Geriau valgyti kuo liesesnį ir organizmą neapsunkinantį maistą. Gerkite kuo daugiau skysčių ir venkite stresinių situacijų.
