Ar žinai, kiek kvapų gali atskirti tavo uoslė? Kaip išgelbėti gyvybę springstančiam žmogui? Ar teko girdėti, kad žmoguje gyvenantys mikroorganizmai prisideda prie kasdien patiriamo streso? Jei bent į vieną klausimą atsakei neigiamai, kviečiame žinių bagažą atnaujinti kasmetinėje Vilniaus universiteto (VU) Sveikatos dienoje, kuri vyks balandžio 10 d.
Pasaulinės sveikatos dienos proga VU Sveikatos ir sporto centras, kartu su VU Medicinos fakulteto Reabilitacijos, fizinės ir sporto medicinos katedra, VU Gyvybės mokslų centru, Vilniaus visuomenės sveikatos biuru, Nacionaliniu Kraujo centru bei specializuota sporto prekių parduotuve „S-sportas.lt“, kviečia universiteto bendruomenę ir miesto svečius į sveikatinimą propaguojančią bei aktyvią gyvenseną skatinančią nemokamų renginių dieną.
„Džiugu, kad Sveikatos diena per šešerius metus išaugo iki renginio, siūlančio įvairiausias sveikatingumo veiklas ir paskaitas vis didesnei universiteto darbuotojų bei studentų auditorijai. VU bendruomenės susidomėjimas tik parodo, kad tai, ką darome, yra aktualu ir reikalinga. Žinoma, renginyje taip pat laukiami ir kitų aukštųjų mokyklų studentai bei miestiečiai“, – į Sveikatos dieną kviečia renginio koordinatorė, VU Sveikatos ir sporto centro specialistė Dominyka Rizgelytė.
Šiais metais VU Sveikatos diena kvies į nemokamus renginius, treniruotes, paskaitas ir įvairias sveikatingumo akcijas keturiose universiteto erdvėse. Kiekvienas turės galimybę savo dieną nuo ryto iki vakaro praleisti aktyviai ir sveikai.
Balandžio 10 dieną, trečiadienį, VU bendruomenės nariai kviečiami atsibusti rytinėje mankštoje. Dienos metu, norinčių save pažinti ir patyrinėti, lauks net trys Sveikatos laboratorijos, įsikūrusios VU Gyvybės mokslų centre, universiteto Centriniuose rūmuose ir Medicinos fakultete. Atėjusieji galės sužinoti savo kūno sudėtį specialaus analizatoriaus pagalba, atlikti laikysenos, liemens pajėgumo ar lankstumo testus, pasikonsultuoti su kinezeterapeutais, sporto treneriais, mitybos specialistais. Dalyviai savo jėgas galės išmėginti virtualiose dviračių lenktynėse, kurių nugalėtojas bus apdovanotas puikiu „S-sportas.lt“ įsteigtu prizu.
Antroje dienos pusėje visų lauks orientavimosi trasa Saulėtekio miškuose „Ar viską žinai apie savo kūną?“. Joje bus pateikti įdomūs faktai apie žmogaus organizmą. Vėliau VU Gyvybės ir mokslų centre bus pristatytas paskaitų ciklas apie šių dienų sveikos ir subalansuotos gyvensenos aktualijas. Paskaitų tematika bus įvairi: nuo mikroorganizmų iki šiuo metu itin išpopuliarėjusios mindfulness praktikos. Įvairi pranešėjų patirtis – nuo studento iki docento – užtikrins įdomų ir naudingą laiko praleidimą. Jei vis tik nepavyktų sudalyvauti paskaitose, jos bus transliuojamos VU Sveikatos ir sporto centro „Facebook“ paskyroje.
Sveikatos dienos metu galėsite nemokamai išbandyti VU Sveikatos ir sporto centro treniruoklių sales bei grupines treniruotes. Balandžio 9–11 dienomis skirtinguose VU fakultetuose visų, norinčių tapti kraujo donorais, lauks Nacionalinis Kraujo centras.
