Тег: Избыточный вес

Пищевые окна являются частью стратегии прерывистого голодания (интервального голодания), целью которой является контроль времени потребления пищи в течение дня путем выделения определенного...

Основной причиной увеличения веса обычно является излишек калорий – когда потребляется больше калорий, чем организм может сжечь за счет активности...