Nepaisant to, koks bebūtų mūsų amžius, paprastai viduje mes jaučiamės kur kas jaunesnės. Todėl jokiu būdu niekuomet nereikėtų vadovautis tik mūsų pase esančiu skaičiumi – jis niekaip neatspindi mūsų savijautos, nuotaikos, polėkio ir jaunatviško požiūrio į gyvenimą. Todėl vien dėl to, jog jums sukanka 30, 40 ar 50 metų, jūs tikrai neturėtumėte akimirksniu atsisakyti to, kas jums buvo įprasta, kai buvote vos 20 metų.
Tačiau būtina suprasti, kad mūsų grožio priežiūra bėgant metams keičiasi, kadangi keičiasi ir mūsų kūnas. Tai, kas mūsų odai ir plaukams puikiai tiko aštuoniolikos, paprastai visiškai netinka tuomet, kai mums sukanka keturiasdešimt. Todėl svarbu, kad būtumėte susipažinusios su labai aktualiomis grožio tiesomis, kurias mes šiandien jums skubame pateikti.
Odos priežiūra neapsiriboja vien veidu
Kad ir kiek daug dėmesio jūs paprastai esate linkusios skirti savo veido odos priežiūrai, turite suprasti, jog tuo negali apsiriboti jūsų grožio priežiūra. Jei prižiūrite veido odą, lygiai taip pat turėtumėte prižiūrėti kaklo, krūtinės, rankų, kojų ir viso savo kūno odą! O tai reiškia, kad visa tai yra tiesiogiai ir neatsiejamai susiję ir su tinkama odos apsauga nuo kenksmingų ultravioletinių saulės spindulių, naudojant tam pritaikytus kokybiškus kremus nuo saulės. Ir net jei jūs esate labai jaunos ir jūsų oda yra tiesiog nuostabiai lygi, niekuomet nepamirškite nei jos apsaugos, nei jos kokybiškos priežiūros. Galite būti tikros, kad toks požiūris jums leis mėgautis lygia, sveika, gražia ir spindinčia oda dar daugybę metų.
Pats „nuobodžiausias“ plaukų priežiūros produktas yra pats svarbiausias
Sutikite, jei mes mylime savo plaukus ir norime, kad jie atrodytų nepriekaištingai, paprastai jų priežiūrai skiriame labai daug dėmesio ir renkamės tik pačius kokybiškiausius plaukų priežiūros produktus. Tačiau taip pat tenka sutikti, kad vis dėlto vienas produktas dažnai yra pamirštamas arba tiesiog nuvertinamas. Ir tai yra apsauginė plaukų priemonė, kurią turėtume naudotis prieš pasitelkdamos karštį skleidžiančias plaukų formavimo priemones.
Greičiausiai ne viena iš jūsų ką tik sau viduje pripažinote, jog retai ją naudojate, nors plaukų formavimo priemones pasitelkiate bene kasdien. Ir tiesą sakant, tai yra labai dažna problema, kadangi nepaisant to, kokius kokybiškus produktus jūs benaudotumėte, pamirštant plaukų apsaugos priemones galite labai greitai jiems pakenkti. Todėl jei to nenorite (o to tikrai nenori nei viena iš mūsų!), nuo šiol jau žinote, ką turėtumėte pasirinkti.
Nesibaidykite makiažo pagrindo
Bėgant metams pastebima, kad vis daugiau moterų į makiažo pagrindą ima žvelgti pro pirštus, manydamos, jog jis tampa tik pasirinktine ir nebe tokia svarbia kosmetikos priemone. Tačiau iš tikrųjų toks požiūris nėra visai teisingas. Šiuolaikinis makiažo pagrindas labai dažnai yra kur kas lengvesnis, o tai reiškia, kad tinkamai pasirinkto makiažo pagrindo pagalba neretai aplinkiniai gali nė nepastebėti, jog jūs naudojate makiažo priemones. Žinoma, labai svarbu, kad makiažo pagrindas būtų pasirinktas individualiai, t.y. atsižvelgiant į savo veido odos tipą, jos būklę ir atspalvį. Ir nors pradžioje jums gali tekti išbandyti ne vieną kosmetikos priemonę, galiausiai jūs tikrai atrasite tai, kas jums geriausiai tiktų.
Miego metas mūsų grožiui yra svarbiausias
Turbūt kiekviena iš jūsų puikiai žinote, kad miego trūkumas ir nekokybiškas miegas turi didžiulį neigiamą poveikį mūsų kūnui. Tai nulemia ne tik didelį nuovargį ir išsekimą, tačiau laikui bėgant gali sukelti ir rimtas sveikatos problemas – tiek fizines, tiek ir psichologines. Be to, dažnai pamirštama, kad nekokybiškas ar nepakankamas miegas gali labai neigiamai paveikti ir mūsų išvaizdą, t.y. odos ir plaukų būklę. Atlikti tyrimai rodo, kad miego trūkumas nulemia odos dehidrataciją, todėl oda būna sausesnė ir atrodo senesnė. Tai reiškia, kad jei mes norime tinkamai pasirūpinti savo išvaizda ir būti tikros, kad mūsų grožio priežiūros rutina yra veiksminga, kartu privalome labai didelį dėmesį skirti miegui.
Būtent miego metu įvyksta tikrų tikriausi „stebuklai“, kuomet mūsų kūnas atsigauna, ląstelės atsinaujina ir organizmas pailsi. Tai yra ypatingai svarbu kiekvienos iš mūsų grožiui, todėl net jei iki šiol buvote tikros naktinių linksmybių mėgėjos, jei galvojate apie savo grožį, pats metas pakeisti savo įpročius ir kas vakarą miegoti eiti laiku.
Suformuokite savo makiažo priemonių rinkinį
Jei norime kasdien atrodyti puikiai, mums tikrai nėra būtina tapti profesionaliomis vizažo meistrėmis (nors, žinoma, tai tikrai nepamaišytų). Kartais tereikia suformuoti savo makiažo priemonių rinkinį, kuris būtų optimaliai pritaikytas jūsų situacijai ir atitiktų jūsų individualų skonį.
Suprantama, kad tuomet, kai apsilankome kosmetikos ir grožio priežiūros priemonių parduotuvėse, dažnai jaučiamės pasimetusios ir nebežinome, ko mums iš tikrųjų reikėtų. Tačiau jei nusiraminsite ir pagalvosite apie bazines makiažo priemones, jums taps labai nesudėtinga suformuoti ir geriausią makiažo priemonių rinkinį, kuris taps jūsų kasdieniu pagalbininku. Be to, šiandien galite pasinaudoti ir įvairiomis socialinėmis platformomis, tokiomis kaip YouTube, kuriose lengvai atrasite patarimus, kurių pagalba išmoktumėte tinkamai naudoti ir pasirinktas makiažo priemones.
Plaukai ėmė žilti – jokios panikos!
Labai dažnai moterys pamačiusios pirmuosius žilus plaukus puola į didžiulę paniką ir ima manyti, kad nuo šiol plaukų dažymo ritualas bus nuolatinis ir labai dažnas. Tačiau, laimei, šiuolaikinėje rinkoje yra ne viena veiksminga priemonė, kurios pagalba galima lengvai ir greitai išspręsti individualių žilstelėjusių sruogų dažymo klausimą. Tai reiškia, kad vietoje to, jog akimirksniu imtumėte dažyti visus plaukus, galite užmaskuoti tik konkrečias žilas plaukų sruogas. Ir vėlgi, nepamirškite, kad tai yra visiškai natūralus procesas, kurio jokiu būdu nereikėtų baimintis. Šiuolaikinė grožio rinka kiekvienai iš mūsų, nepaisant to, kokio amžiaus mes bebūtume, gali pasiūlyti labai daug veiksmingų kosmetikos produktų, kuriais galime pasikliauti.
Makiažo spalvų maišymas – išmintingas sprendimas
Nepaisant to, kiek daug skirtingų makiažo priemonių spalvų yra šiuolaikinėje rinkoje, tenka pripažinti, kad kartais mums tiesiog niekaip nepavyksta atrasti tinkamiausių spalvų, kurios atitiktų mūsų nuotaiką ar pasikeitusį stilių. Tačiau jei jūs sumaišysite kelias skirtingas makiažo priemonių spalvas, tai gali akimirksniu išspręsti šį klausimą. Todėl jei iki šiol naudodamos kosmetikos priemones jūs tokių sprendimų nepasitelkdavote, ar nemanote, kad dabar būtų pats metas tai išbandyti? Tai tarytum padės jums sukurti savo pačių kosmetiką, kuri leis savo išvaizda pasirūpinti būtent taip, kaip to norite labiausiai.
Ką daryti, kai pasimetame tarp daugybės produktų
Jei jūs norite pasirinkti su senėjimu kovojančius grožio priežiūros produktus, kurių pagalba galėtumėte ilgiau išsaugoti labai gražią, lygią, elastingą ir sveiką odą, tačiau jūs jaučiatės pasimetusios tarp daugybės skirtingų produktų, nusiraminkite – tai nėra didelė problema. Vietoje to, kad kasdien naudotumėte daugybę skirtingų priemonių, galite pasirinkti vos vieną. Pavyzdžiui, jei norite sumažinti raukšleles, paprasčiausiai pradėkite nuo to, kas yra jau seniai patvirtinta ir visiems gerai žinoma – ir tai yra retinolis. Jį galite naudoti nakčiai – pradedant nuo kelių kartų per savaitę arba vadovaujantis pasirinkto produkto instrukcijomis.
Odos šveitimas – ką svarbu suprasti
Jei jūs iki šiol savo odos nešveisdavote reguliariai, o jums jau artėja trisdešimtmetis, galite būti tikros, kad dabar būtų pats metas pradėti. Kai mums dvidešimt, mūsų oda labai greitai gamina daugybę naujų ląstelių. Tačiau, kai įkopiame į trisdešimtmetį, mūsų ląstelės atsinaujina kur kas lėčiau, o tai nulemia pilkesnę, sausesnę ir nelygią odą. Laimei, reguliarus odos šveitimas padeda atidengti naujas odos ląsteles, tokiu būdu užtikrinant, kad mūsų oda atrodys spindinti, bus graži ir sveika. Be to, tokiu būdu naudojamo odos priežiūros produktai (pvz., su senėjimu kovojančios odos priežiūros priemonės) taip pat kur kas veiksmingiau įsigers į odą ir padės lengviau pasiekti norimus rezultatus.
Tačiau vėlgi, labai nesudėtinga persistengti. Tai, kaip dažnai jūs turėtumėte šveisti savo odą, priklauso nuo jūsų odos jautrumo ir pasirinktų kosmetikos produktų, tačiau bazinė taisyklė yra labai paprasta – jei peržengėte trisdešimtmečio ribą, tuomet odą turėtumėte šveisti ne dažniau kaip du kartus per savaitę.
Žinokite, kada neturėtumėte dažyti
Dauguma pasakojimų apie tai, kaip moterys ir merginos savo namuose dažo plaukus, būna labai liūdnos. Tačiau, kas gali dėl to mus kaltinti? Nėra nieko blogo ar neįprasto bent kartą pabandyti pačioms nusidažyti savo plaukus. Juk tik tokiu būdu mes galime įsitikinti, jog patarimas plaukus dažyti profesionaliai yra labai vertingas ir vertas dėmesio. Todėl jei norite, kad jūsų plaukai būtų nudažyti labai profesionaliai ir kokybiškai, o jums pačioms nebereikėtų baimintis dėl nežinomo galutinio rezultato, nuo šiol visuomet savo plaukų dažymą patikėkite profesionaliems plaukų stilistams.
Yra tik trys akims skirtos makiažo priemonės, kurių jums iš tikrųjų reikia
Iš tiesų yra taip paprasta akių makiažą paversti pernelyg sudėtingu, kad galiausiai mes galime apskritai jį pastumti į šalį ir jam nebeskirti jokio deramo dėmesio. Tačiau viskas neturėtų būti taip sudėtinga ir komplikuota. Kai kalba pakrypsta apie akims skirtas makiažo priemones, tereikia savo dėmesį atkreipti į tris pagrindinius produktus: tamsus akių pieštukas, vidutinio ryškumo neutralūs akių šešėliai ir blakstienų tušas. Naudodamos ir derindamos šiuos tris makiažo produktus galite sukurti bene bet kokią norimą išvaizdą – ir tam jums visiškai nereikia naudoti šešių skirtingų makiažo palečių ir gausybės makiažo teptukų. Tačiau vėlgi, jei jūs mėgaujatės atlikdamos sau makiažą ir kaskart norite sukurti vis naują savo išvaizdą, tuomet žinoma, kad galite pasitelkti daugybę skirtingų makiažo priemonių!
Viskas tampa kur kas geriau, jei jūs imate mėgautis savo išvaizda
Kai esame vos dvidešimt kelių metų amžiaus, labai dažnai mes esame pasiryžusios vaikytis šiuolaikinių madų ir norime atrodyti, kaip visos kitos, kurias matome aplinkui – nuo įžymybių, iki atsitiktinai pamatytų merginų Instagram socialiniame tinkle. Tačiau galiausiai bėgant metams mes paprastai nuo viso to pavargstame. Ir kai taip nutinka, mes pradedame gyventi labai puikų gyvenimo etapą, kurio metu mes galime atsipalaiduoti ir pabandyti suprasti, kas iš tikrųjų atitinka mūsų charakterį, būdą ir požiūrį į gyvenimą. Trumpiau tariant, tuomet mes tampame savimi ir imame mėgautis savo išvaizda. Todėl kuo anksčiau mes visą tai suprantame, tuo lengviau mums tampa pasirūpinti savo išvaizda ir ja mėgautis.
